마그네슘은 다양한 유기산과 결합해서 만들어집니다.
그 중 구연산마그네슘은 말레인산마그네슘과 더불어 가장 무난한 마그네슘 중 하나입니다.
특히...
그러나, 퇴행성신경질환으로 고생하는 분들은 글루타메이트에 민감하기에 구연산마그네슘이나 글리신산마그네슘은 피해야 합니다.
만약 내가 신경퇴행성 질환을 앓고 있다면 트레온산마그네슘이나 타우린산 마그네슘,말레인산 마그네슘을 선택하세요.
마그네슘은 우리 몸의 전반에 아주 중요한 역할을 합니다. 근육이완,신경이완,수면,관절,뇌건강,혈액순환 등등 영향을 미치지 않는 곳이 없을 정도로 필수적인 역할을 하는 마그네슘입니다.
필수적으로 챙겨 건강을 지켜주세요.