제가 가장 좋아하는 항노화 물질인 카르노신은 정말 우리 몸에 꼭 필요하고 텔로미어가 짧아지는 것을 막아준다는 효과도 있어 항상 열심히 복용하고 있습니다^^
카르노신은 히스티딘과 알라닌 두가지 아미노산으로 구성되어있고 완충제 역할을 하여 젖산을 중화시켜주는 효과도 있어 운동후 회복을 위한 보충제로 잘 알려져 있는 점도 가장 중요한 효과입니다.
정리하면 저는 카르노신 꾸준히 복용하는데 이 제품이 가장 가성비도 좋고 효과도 다른 제품과 차이가 없는 것 같아서 자주 애용할 생각입니다^^ 하루에 1~3번 한 알씩 먹는데 드신 날과 안 드신 날의 차이를 느끼실수있으며 겁니다ㅎㅎ