탄수화물 몸에서 빼려면 일단 키토산은 강추 합니다. 원래 농도 낮은거 먹다가 강력하게 효능좀 볼까 하고 요거 구매 했는데 기존꺼랑 특별한 차이는 모르지만 일단 살은 쭉쭉 빠집니다. 다만 요것만 먹어서는 아니되고요. 밥 먹을때는 항상 키토산을 먹고 저녁은 단백질과 채식만 합니다. 먹기 좋은 크기는 아니지만 물 많이 드시면서 복용하면 익숙해집니다. 갑각류 성분이니 알러지 있는 분들 피하시구요.
암튼 탄수화물 + 키토산 = 배출 입니다. 직빵입니다.