수면에 도움이 되는 정신과약과 판돌나잇, 항히스타민제를 수년동안 고생한 끝에 6개월간 먹어본 결과 4개 주문이 왔는데 5mg이나 3mg을 복용하시길 권해드립니다. , 동일한 수면 효과가 있으며 일을하고 아침에 일어나는 사람들에게 적합합니다. 예를 들어 10시에 복용하면 11시에옵니다. 10mg이면 하루에 1잔 이상의 커피를 마시는 사람에게도 효과가 있어 조금 더 정신을 차리게 하고 어지러움증과 졸음을 느낄 수도 있지만, 커피를 마시거나 샤워를 하면, 잠이 드는 느낌과 현기증이 하루 종일 사라질 것입니다... 도움이 된다면요.