멜라토닌 10mg은 성분으로 상당히 많아 보통 이것 한정으로 수면의 고민이 해소될 것입니다. 평소는 5mg 들어간 구미를 2 알 먹고 있습니다만, 동등한 품질이 있다고 생각됩니다. 암 치료를 위해 하루 30mg에서 효과가 나왔다는 이야기도 있고, 부족을 느끼면 2알 3알 사용해 보는 것이 좋을 것입니다 . 같은 제품의 딸기 맛은 인공 감미료의 수크랄로스 사용입니다만, 감귤 맛 쪽은 자일리톨이며, 신경이 쓰이는 분은 이쪽을 구입하는 것이 좋을 것입니다. 설하정처럼 사용하면 효과가 빠르게 얻어졌습니다. 1회 10mg의 멜라토닌으로서는 코스트 퍼포먼스도 높아, 추천입니다. 맛은 조금 매운 느낌이었습니다.