나는 수면을 돕기 위해 거의 1년 동안 L-테아닌을 복용했습니다. 나는 그것을 처음 몇 번 복용했을 때 항 불안 효과를 발견했습니다. 멜라토닌과 마그네슘 글리시네이트와 함께 복용하면 숙면에도 도움이 됩니다.
이완에 매우 도움이 되는 아미노산. 잠들기 1시간 전에 복용하는 것이 중요합니다. 차분함을 주고 잠이 들도록 도와줍니다.
나는 주문의 구성을 좋아하고, 아이들을 위해 구입하고, 진정 효과가 있다고 말하고, 구성과 성분이 마음에 들고, 품질이 우수합니다.
나는 매일 아침 이 보충제를 복용하고 있습니다. 이것은 아침에 나를 더 주의 깊게 만들고 내 기분을 안정시키고 쉽게 화를 내지 않습니다. 품질도 좋고 또 구매할께요.
영양사가 작성했습니다. 한 달 동안 하루에 4캡슐씩 식사 사이에 마셨습니다. 캡슐을 개봉해서 입에 넣었습니다. 나는 와우 효과를 느끼지 못했지만 일반적으로 에너지가 조금 더 짜증을 냈을 것입니다.
우선 유리병은 보관은 덤.캡슐의 질도 아주 좋고, 이완효과도 안정적이어서 전반적으로 적극추천합니다.
이 브랜드는 순도가 좋은 편이라 가끔 선택의 여지가 있지만, 테아닌의 작용으로 다른 브랜드와 차이점을 못느꼈습니다. 약간의 효과가 있지만(항상 테아닌에서처럼), 최상의 결과를 얻으려면 한 번에 600mg을 공복에 복용하는 것이 좋습니다. 그런 다음 이완이 나타나야 합니다.
지금까지 사용해온 업체의 Suntheanine는 특별 효능이었습니다. 중도 각성과 이른 아침 각성의 대책으로서 함께 복용하는 멜라토닌을 감량 할 수있었습니다. 캡슐이 작아 삼키기 쉬운 것도 장점입니다. 가격 높이가 단점이지만, 여전히 또 구입하고 싶다고 생각하고있는 상품입니다.
아무런 변화가 느껴지지 않지만 제품을 받은 지 2일밖에 안 됐어요
불안을 완화하고 수면에 도움이 된다고 합니다