인도 음식은 야채, 콩과 식물, 통곡물, 향신료 등 다양한 영양 성분을 제공하므로 일반적으로 건강에 좋습니다. 그러나 인도 음식의 건강성은 사용된 조리 방법, 섭취량, 재료 선택에 따라 달라질 수 있습니다. 전통적인 인도 요리에는 다양한 식품군이 균형을 이루고 있으며 다양한 맛과 질감이 포함되어 있습니다. 인도 음식은 강황, 커민, 고수풀, 생강과 같은 향기로운 향신료를 사용하는 것으로 유명합니다. 이러한 향신료는 풍미를 더할 뿐만 아니라 항산화 및 항염증 특성으로 인해 잠재적인 건강상의 이점을 제공합니다. 특히 강황에는 잠재적인 건강 증진 효과가 연구된 커큐민이 함유되어 있습니다. 이 제품은 내 라이프 스타일과 완벽하게 일치합니다. 나는 "완전 천연"이라고 간주되는 비건 또는 식물성 제품만을 소비하고 사용합니다. 나는 모든 합성 및 건강에 해로운 첨가물을 피하기 위해 성분을 자세히 읽었습니다. 이 제품은 전체적으로 "깨끗합니다". 저렴한 가격에 구입할 수 있게 해준 iherb에게 감사드립니다. 시도해 보십시오. 실망하지 않을 것입니다.