오나오 해먹을 때 넣으면 포만감이 좋다고 해서 사봤는데 좋아요. 크게 맛이 느껴지는게 아니라서 같이 넣어서 만들어도 이질감이 없어서 오나오 용도로 쓰기 적당해요. 양도 꽤 많아서 좋고 지퍼팩으로 포장되어 있어서 좋아요.
성분은 수퍼푸드라는 치아시드처음 구입해봐요 알갱이 크기가 워낙 작아 꽤 오랬동안 복용할 수 있을 듯합니다 맛은 무맛인데 오트밀과 함께 섞어먹을꺼에요 레시피로는 오버나이트오트밀할때 섞어 먹을꺼에요
오나오 만들 때 넣으려고 구매했어요. 오늘 아침 10g정도 넣어서 아침에 먹었는데 오트밀+치아씨드+그릭요거트+사과,꿀,시나몬+그래놀라 조금. 포만감에 점심 스킵할 뻔 했어요 ㅋ 효능 찾아보니 안먹을 수 없겠더라고요. 꾸준히 먹어보렵니다.
두번째 구매합니다. 별 부작용이 없습니다. 저는 300ml 물에 5g 먹습니다. 그 이상은 변비가 더 심해집니다. 물을 엄청 많이 먹어야 됩니다. 그렇지 않으면 변비가 더욱 심해집니다. 저는 만성 변비 입니다. 변비는 물을 하루에 1,5L 이상 먹어야 효과가 있습니다. 아마 물만 1.5L 이상 먹어도 되는것 같습니다.
치아시드가 다 깨끗하고 고른 품질이라 먹을 때마다 걱정없이 푹푹 떠먹습니다. 요거트 볼에 넣어 먹거나 오나오 만들 때 넣는 레시피 보고 넣어먹을 용도로 구매했는데 포만감이 좋아요.
아침마다 주고 있는데 철분 걱정하지 않아도 되어서 좋아요 품질 만족 성분 만족 맛도 제가 먹어보니 좋음 아기 이유식 용도 크기도 적당 포장도 편리 효능은 아직은 모르겠어요 섭취나이는 한 살 아기 아침으로 제공 중 추천합니다 영양도 풍부해요 간편해요
아이허브에서 주문한거고 유기농 인증 받은거라 품질은 믿고 먹어요. 성분이야 워낙 슈퍼푸드라니 좋은거 같고 퍼만감이 확실히 있어서 좋아요. 가끔 배고플때 한스품 떠먹기도 해요. 제 레시피는 미리 우유50미리 정도에 치아씨드 5스푼 정도 섞어서 불려 두고 냉장고에 뒀다가 한스푼 떠서 아침마다 그릭요거트+꿀+불인 치아씨드 푸딩+과일+그래놀라 이렇게 먹으면 맛도 좋고 배불러요.
처음에 받았을때는 좀 양이 적어보여서 비싸다고 생각했었는데, 생각보다 엄청 불어나더라구요. 저는 치아푸딩으로 해서 아침에 먹고 있어요. 품질 좋고 맛도 좋아서 만족합니다. 저는 아몬드 밀크랑 코코아가루 넣어서 초코푸딩 레시피로 만들어먹어요.
품질 성분 믿을 수 있어서 좋고 세일할때 저렴하게 사서 좋아요 한번에 많이 먹지 않아서 이정도 양이면 꽤 오래 먹어요 지퍼백포장으로 보관하기도 편해요 오트밀 먹을때 같이 넣어서 먹어요
구매후기를 다 읽어보고 품질이 좋아서 선택한 유기농 치아씨드 ! 성분도 좋고 요거트랑 같이먹으면 톡톡 터지는게 식감이 좋아요 씨드도 너무 크기않아 두루두루 요리나 샐러드에 활용가능할거 같구요 포장도 밀봉이 잘 되어와서 걱정할필요 없었어요 ^^ 치아씨드가 다이어트에 좋다는거 다들 아시죠 ?! 다이어트중인데 저처럼 식단하시는 분들은 포만감에서 치아씨드 꼭 넣어서 드셔보시면 맛있는 식사랑 다이어트까지 하실수 있을거에요 ^^