저는 sam-e를 먹고있는데요
어느 후기에서 sam-e는 tmg랑 같이 먹는게 좋다고 해서요..!
same 먹지않아도 tmg는 몸에 좋다고합니다
그냥 tmg만 단독복용해선 안되고,
꼭 비타민B6,B12랑 같이 먹어야 효과적이래요.
라이프 익스텐션의 tmg는 품질이 훌륭한듯합니다.
크기는 살짝 큰편이나 목넘김이 수월합니다.
다만
제가 tmg만 단독복용했더니, 복용 후
몇분 지나고나서 떫은(?) 느낌(?)을 받았기 때문에 꼭 비타민B complex와 같이 복용하시길 바랄게요!