마시기 쉬운 사이즈로, 맛도 하지 않으므로, 매우 마시기 쉽습니다. 이것을 마시게 되고 나서 잘 수 있습니다. 오랫동안 수면 도입제를 마시고있었습니다 만, 너무 오랜 기간 복용하지 않는 것이 좋다고 말해 멜라토닌으로 전환했습니다만, 대정해입니다. 다만, 도입제만큼 즉효성은 없기 때문에, 자는 1시간 정도 전에 마시기 시작하고 있습니다. 처음에는 좀처럼 효과가 없고, 2정 마시면, 아침에 일어나는 것이 매우 힘들었기 때문에, 양을 늘리는 것이 아니라, 지금은 빨리 마시고 있습니다. 다른 것도 시도했지만, 이쪽의 품질이 좋다고 듣고, 지금은 이쪽을 애용하고 있습니다.