주는것 같아요 꿈을 덜 꾸고 (꿔도 수면패턴 때문에 기억을 못하는듯) 그래서 짧은 시간에도 푹 자는 느낌이에요 단점은 새벽에 일찍 깹니다 ㅜㅜ 양보다 질이 중요하니 계속 복용해야 할지? 깨고나서 컨디션은 좋아요 그리고 저는 수면 때문이 아니라 혈당관리에 도움받으려고 산거라서 좀 더 지켜보려구요
매일 자기 2시간 전에, 글라이신 2알(2000mg)이랑 테아닌 1알(205mg), 킬레이트 마그네슘 2알(200mg) 그리고 병원에서 처방받은 멜라토닌을 먹어요. 확실히 수면에 도움을 줍니다. 덕분에 졸피뎀은 완전히 끊었어요
마그네슘하고 글라이신 같이 저녁 먹고 먹어요. 숙면에 도움 되서 저는 이 성분이 저하고 잘 맞는 것 같아요. 리서치꺼랑 같이 먹어봤는데 품질 차이 크게 나는지 모르겠어서 이걸로 한통 재구매!
콜라겐을 만드는 원료로서, 글루타치온생성에 도움이되며 알콜성 간보호제로, 하루 3~5g 정도 복용하면 당뇨환자의 인슐린저항성에도 도움이 되는 장점이 많은 안전한 아미노산이라고 해서 지속적으로 복용하려고 합니다. 숙면에 도움이 되는건 확실해요.
잠을 잘 못자서 글라이신을 구입해보았습니다. 효능이 좋다고 해서 기대가 됩니다. 구성이나 포장이 꼼꼼하게 잘 되어 있어 만족스럽습니다. 식이요법과 병행하며 먹어보려고 합니다.
수면에 도움을 주는 성분입니다 크기도 적당하고 포장상태도 양호 품질이 좋습니다 효과도 좋구요 수면장애 있으신분들 한번 드셔보세요
글리신은 항산화 네트워크 진행하며 몇 년 째 아침에 공복 복용하는 보조제입니다. 품질, 성분 만족합니다.
성분이 좋아요..마그네슘과 같이 먹고 있습니다.질 좋은 수면을 위해서 같이 먹으면 좋다고 해서 .6개월째 꾸준히 먹고 있는데.도움이 됩니다.자기전에 먹어요
정신 건강에도 도움이 된다고 해서 구매했습니다. 포장은 솜이 들어가서 꼼꼼한 편이었고요. 크기는 보통 사이즈였습니다. 잠자기 전에 먹었는데, 딱히 특별한 맛이 나지는 않아서 거부감이 없었어요.
항산화 작용과 콜라겐생성과 숙면에도 도움을 주고, 간, 심장 건강에도 좋다고 하여 선물하였습니다. 품질과 성분 모두 믿고 구매합니다.