생수병에 몇스푼 넣어 수시로 마시니 아주 좋아요...
캡슐형도 먹지만
가루로 먹는게 가장 좋다고 하니 불편할거 같지만
(예전, 가루로 먹는거 도전하다 실패..)
이번에는 잘 먹고 있어서
다먹으면 곧 또 주문할 예정이에요
캡슐은 외출시에만 가끔 먹고 있어요.
소화도 잘되고
가끔 빈속에 먹으면 속 쓰리니 그점만 주의하면 되고
식중간, 식후 먹으면
문제없을것 같아요...
산도가 강해서 먹기 힘들까 걱정했지만
면역력 강화와 건깅 생각해서 잘 챙겨먹고 있어요