젊은 나이인데도 무릎 연골이 많이 닳아서인지, 무릎이 종종 아파서 복용 시작했습니다. MSM의 경우, 관절뿐만 아니라 근육 통증에도 효과가 있다고 합니다. 또한 MSM이 손톱과 피부의 구성 성분으로 알고 있습니다.
굵은 설탕같이 약간 반짝이는 흰 가루인데, 설탕처럼 맛이 달지 않고 매우 씁니다. 물 한 모금 먹고 입에 넣고 삼켜도 쓴맛이 목구멍에 남아있어요. 그래서 저는 주로 복숭아 or 오렌지 맛이 나는 마그네슘과 함께 복용합니다. 그러면 쓴맛이 많이 중화됩니다.
복용해도 처음에는 효과를 잘 못 느낄 수 있지만, 꾸준히 복용하면 분명 효과 있습니다. <레이크 애비뉴 뉴트리션> MSM이 아이허브 내 MSM 제품 중에서도 품질이 좋다고 알고 있어서 MSM은 이 브랜드 거로만 구매하고 있습니다.