나는 Ray Peat 포럼에서 나이아신아미드의 많은 이점을 접했습니다. 종종 우리를 혼란스럽게 만드는 주요 호르몬의 균형을 맞추는 데 특히 좋습니다. Peat 박사는 하루에 약 200mg을 권장했는데, 그 복용량을 찾기가 매우 어려운 것으로 나타났습니다. 여기 iHerb에서 KAL 제품을 발견하고 사용해 보았습니다. 완벽한! 도착하는 데 시간이 조금 더 걸리지만 500mg 또는 1,000mg 제공량을 찾고 있지 않습니다. 100mg짜리 제품도 있는데, 그럼 2개를 먹어야 해요. 나는 또한 이것이 처음 시도한 결과로 다른 KAL 제품 중 일부를 사용해 보았습니다. 모두 매우 훌륭하고 품질이 좋은 제품입니다. 게다가, 나이아신아미드는 나이아신의 "비홍조" 버전입니다. 그리고 피트 박사는 특히 나이아신아미드에 관해 이야기했습니다. 니아신이 아닙니다.