근육 트레이닝은 가볍게 일과에서 실시하지만 트레이니가 아닙니다. 일중의 집중력 계속과 졸음 방지로 사 보았습니다. 우선 맛이지만 솔직히 맛있지 않습니다. 마실 수 있을 정도는 아닙니다만, 비유하면, 발치할 때에 잇몸에 바르는 프리 마취? 같은 강렬한 단맛이 있습니다. 픽시 스틱이라고 하는 것이 원래 설탕 과자인것 같기 때문에, 이런 맛입니까. 효과에 대해서는, 음용전은 15시 무렵에 기분 좋은 졸음이 왔습니다만, 인용하게 되고 나서는 졸음을 느끼지 않게 되었습니다. β알라닌 플래시에 대해서는 2, 3회 마시면 낫다고 생각합니다. 설명서로는 하루 2회가 되고 있습니다만, 우선 하루 1회 1개월 계속해 보려고 합니다. 맛이 약하기 때문에 -1로.