훌륭하지만 카페인이 많이 함유되어 있어 아직 담낭을 제거하지 않으신 분들에게는 더 좋을 것 같고, 카페인 민감증으로 고생하시는 분들에게는 제가 조금 혜택을 봤기 때문에 크게 도움이 될 것 같지는 않습니다. 그런데 카페인이 많아서 두통이 심했어요.저도 담낭절제 수술을 받은 사람이라 아침 공복에 한 번, 아니면 30분 전 2번 복용합니다. 식사 후 바로 운동하러 가거나 1시간 30분 동안 산책을 하고, 나머지는 낮 동안 식사 사이에 복용합니다. 밤에는 잠을 이루지 못하게 하므로 복용하지 마십시오. 아니요, 잠을 잘 수 있습니다. 카페인이 강해서 걷기나 운동을 하시는 분들보다 웨이트를 하시는 분들에게 더 좋은 것 같아요 가벼운 맛으로 구매했고 다른 하나는 레이저 라임 맛이에요.