페이지 3 - 구매후기 - Jigsaw Health (지그소 헬스), MagSRT, 서방형 마그네슘, 240정 - iHerb
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평점 & 구매후기





2024년 3월 8일에 게시됨
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실제 주문자가 작성한 글
리워드 크레딧이 지급된 구매 후기
일본어 사용 기계 번역

한 번에 많이 섭취해도 흡수되기 어려운 수용성 비타민이나 미네랄류는 지속 방출 타입을 추천합니다. 특히 Ca와 Mg는 위산을 중화하기 때문에 캡슐 타입이면 식사와 동시 섭취는 피하는 것이 좋다. 흡수가 온화하고 체내 농도를 갑자기 올리지 않는 지속형의 Mg는, 마시는 타이밍에 그다지 신경을 쓰지 않아도 되므로 편리합니다. 각사 여러가지 용도의 Mg 보충제를 내고 있습니다만, 이쪽의 상품은 그 밖에 배합되고 있는 성분으로부터, 스트레스 완화나 수면의 질 개선 등 주로 릴렉스 효과를 높이기 위한 Mg 보충제라고 생각합니다. B6, B12, 엽산은 신경전달물질인 세로토닌·GABA의 합성 서포트가 되기 때문에, 정신을 안정시켜 기분을 온화하게 하는 효과를 전망할 수 있습니다. 이들이 모두 흡수가 뛰어난 활성형으로 배합되어 있는 것이 훌륭하다. 피로를 경감시키는 사과산 Mg로 완벽합니다. 수면의 질을 올리면 낮에 세로토닌 분비·밤에 멜라토닌 생성을 충분히 할 수 있도록, 자기 직전에 정리해 섭취하는 것보다, 밤까지 몇번이나 나누어 마시는 것이 효과를 느낍니다. 밤에 성분 많아지도록 낮 × 1 · 저녁 × 2 (자기 4 ~ 5 시간 전)에서 마시는 것이 자신에게 맞는 것 같고, 잠이 깊어지고 아침까지 푹 자고 있습니다. 타사 글리신 Mg를 시험한 후, 이쪽으로 되돌려 다시 효과의 높이를 느꼈습니다. 앞으로도 신뢰하고 반복을 계속합니다.

2023년 9월 15일에 게시됨
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2023년 9월 2일에 게시됨
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2023년 7월 4일에 게시됨
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