피롤로퀴논은 우리나라에선 유명하지 않은데.. 닥터머레이 박사가 추천한 제품이라서 믿고 먹는다.
코엔자임q10과 유비퀴놀 그리고 pqq 세개를 같이먹으면 엄청난 시너지 효과를 본다.
현재 나는 기본적으로 종합비타민+ 비타민d 5000IU+오메가3 먹고있으며(10년째)
피부 관리로 히알루론산 + 코엔자임q10 +유비퀴놀+pqq 이렇게 먹고
추가적인 항산화는 파라다이스 Orac-energy 와 레스베라트롤(레드와인추출물) +아사이베리 + 비타민c크리스탈(메가도스), 다크초콜릿으로 관리하고
정력과 전립선에 좋은 마카를 먹고 있으며 간에 좋은 실리마린을 먹고 있다.
운동으로 하루에 걷기1시간, 웨이트+버피테스트 1시간씩 하고있다.
현재 나이 30세 신체나이 20세(인바디검사), 피부나이 15세(sk2매장에서 검사) 다. (하루 담배 반값; 팔라, 음주 2일에1번 소주1병)
유지만 해도 소원이없겠다.
pqq만으로 효과를 본 지를 모르겠다. 그런데 전문가가 추천하고 먹고 이상이 없으며, 전반적으로 피부나 몸상태가 좋아졌으므로 추천한다.
여유가 있다면 먹어보기를.