DHA성분이 EPA성분보다 많이 들어 성장기 아이들에게 좋다고 합니다.
어른들은 EPA가 더 많이 필요하다하니 성장이 끝난 어른분들은 다른걸 드시는 게 좋습니다.
참고로 저는 오메가3를 장기복용(6개월이상)하고 혈중 지질량이 감소하였습니다.
의사가 피검사결과를 보더니 약을 처방해줬는데 그약은 바로....
오메가 3고함량(1000mg이상)이었습니다. 그래서 저도 물어봤습니다.
오메가3를 먹고 있는데 이렇게 더 먹어도 되냐고.... 전혀 상관없다고 합니다.
게다가 약사용설명서(?)에는 상태에 따라 2개이상을 섭취해도 된다고 나와있습니다.
걱정마시고 고함량 오메가3를 드시기 바랍니다.