하이드록시컷은 공복유산소운동 하기전 복용하고요 식단 병행해야 당연히 좋아요. 이게 체지방을 빼주는게 아니라 운동후 체지방이 타는것을 극대화 시켜주는겁니다. 카페인 예민한분들 간과 신장 안좋은분들 주의하세요
운동전에 먹으면 좋다고 한 후기를 봐서 운동 전에 먹었는데 평소보다 땀이 많이 났어요 카페인 먹은 것 처럼 힘도 나고 잠도 안와요
알약은 좀 큰편 이상하게 이걸 먹으면 나른하고 졸림 근데 막상 잠은 안오고 가슴 두근거림은 없어서 좋다 (하루한알)
체중 감량 목적으로 섭취했는데, 카페인에 덜 민감한 편인 저도 심장 박동이 의식될 만큼 쿵쾅거리긴 했지만 확실히 효과는 있는 것 같아요. 빡센 운동하면서 섭취했던 건 아니지만 홈트하면서 체중감량 2키로 하고서 유지하고 있습니다.
열을 발생시키는 효능이 좋은거 같아요. 다이어트 중에 칼로리 소모하는데 추가적인 도움을 받기에 좋아요. 다만 카페인성분 때문에 민감하신 분들은 복용을 안하시는게 좋겠어요. 가슴 두근거림 불안함 잠이 잘 오지 않는 증상이 있지만 괜찮아요. 품질은 괜찮구요 캡슐크키는 좀 두꺼운 편입니다.
무서워서 권장 복용량은 못 지켰고 오전에 딱 한 정씩만 먹었어요. 크기는 보통이라 삼키기 어렵지 않았고 한알이라 그런지 부작용은 딱히 못 느꼈어요. 제가 한창 식이도 할 때라서 유지용으로 먹은 거라 감량 효능이 있었던건 확실치 않지만 괜찮았다고 봅니다. 한번 더 시킬까 해요.
다이어트 하려 샀는데 몸에 부작용없이 잘 받아요
먹기편한 크기이고 먹고 나서 속쓰림이나 불편함이 없습니다.
복용하면 몸에서 열이 나는게 장난이 아니네요.
먹는거에 비해 덜 찌는 것 같은 느낌 기분탓일 수도 있어요