스페르미딘은 신체의 모든 세포에서 발견되는 천연 유기 화합물로 세포 성장 및 생식과 같은 다양한 주요 세포 과정을 조절합니다. 자가포식을 유도합니다. 자가포식을 활성화합니다. 세포내 "청소"는 세포 반응 수준에서 대사 과정을 정상화합니다. 지질 및 탄수화물 대사를 자극하고, 지질 산화를 늦추고, 신체의 노화 과정을 늦추고, 암 발병을 예방하고, 산화 스트레스로부터 세포를 보호하는 데 도움을 줍니다. 점막의 상태, 피부 및 모발의 구조를 개선합니다. 아연은 가장 중요한 미량 원소 중 하나이며 인체에서 수많은 기능을 수행하고 많은 대사 과정에 관여합니다. 스페르미딘은 밀 배아, 콩, 숙성된 치즈, 버섯, 콩류 등의 식품에서 발견됩니다.