무난하게 좋아요. 바로 효과가 나오기 보다는 2-3일 꾸준히 발라주니 통증이 좀 완화되었고, 구성 성분은 좋은데 함유량은 많지 않은지 쎈 효과는 좀 미미한 거 같아요. 피부로 오랫동안 고생해서 최근 화장품 성분 공부 하고있어서 아이허브에 들어와 있는 히말라야 제품들의 성분도 다 봤는데 은근 향료, 페녹시에탄올 등 비추천 성분들로 구성된 제품들이 많더라고요. 히말라야 말고도 유명한 유아용 브랜드 제품들도 비추천 성분 첨가돼있는 제품 많아서 실망했어요. 체스트 밤은 근육통에 필요한 구성 성분인 장뇌, 페퍼민트, 유칼립투스 등과 같은 대체 성분인 바질, 강황, 유칼립투스 등이 함유되어 있어서 추천합니다. 근데 개인적으로 함유량을 좀 더 높이는게 효과가 더 좋지 않을까 싶어요!