저는 항상 보충제를 먹기 전에 먹거나 때로는 점심 식사 사이에 보충제를 먹습니다! 나는 점심 시간과 저녁 시간에 복용하는 데 차이가 있는지 확인하려고 노력했으며 하루 중 일찍 복용하는 것이 가장 좋다고 생각합니다. 하지만 왜 그런지에 대한 직접적인 대답은 할 수 없습니다. 단지 그것에 대한 느낌일 뿐입니다. 프로바이오틱스와 보충제에 대해 많은 연구를 한 후에 Havasu가 제가 찾은 다른 어떤 회사보다 성분의 균형이 훌륭하고 풍부하다는 것을 알게 되었습니다. 특히 Walgreens나 Walmart와 같은 소매점에서 구매하는 데 익숙하다면 이는 최고입니다. 한 가지 사실은 내 신체의 혈액 검사가 내 건강에 큰 이점을 보여줬고 혈액 검사 전에는 내가 원했던 대로 운동을 하지 않았다는 것입니다! 그는 "내가 보기엔 당신이 다시 운동을 하고 있는 것 같아요!"라고 말했습니다. 그리고 저는 "아뇨, 아직은 아니에요. 아주 게으른 것처럼 보이는 반쯤 요가 동작과 스트레칭을 시도하는 것 뿐이에요 하하!"라고 말했습니다. 담당 의사 선생님이 저를 자랑스러워하십니다. 물론이죠 *웃음!* 정말 감사합니다!