어린이를 위한 종합비타민은 성장하는 신체에 필수 비타민과 미네랄을 공급하도록 설계되었습니다. 그들은 일반적으로 비타민 A, 비타민 C, 비타민 D, 비타민 E, B 비타민, 철, 아연 등과 같은 핵심 요소를 포함합니다. 올바른 종합 비타민제를 선택하는 것은 자녀의 나이, 식단 및 개인의 필요에 따라 다릅니다. 의사의 권고를 따르고 권장 복용량을 초과하지 않는 것이 중요합니다. 대부분의 경우, 다양하고 영양가 있는 식단이 어린이에게 비타민과 미네랄의 주요 공급원이 되어야 합니다. 보충제 복용을 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.