생선 기름에 대해 조심해야 할 두 가지 사항이 있습니다. 중금속 및 산화. 이 알래스카 대구 제품에는 중금속 함량이 낮은 것 같습니다. 액체 생선 기름의 문제점은 산화되어 매일 사용하면 공기에 노출된다는 것입니다. 나는 이것을 거의 1년 동안 사용해 왔으며 전반적인 웰빙, 인지 개선은 미미하지만 거기에 있습니다. 그러나 최근에 개봉한 병에서는 비릿한 냄새가 더 많이 나더군요.- 이는 산화를 암시할 수 있습니다. 또한 비타민 A 과다 복용에 주의하십시오. 일일 복용량은 비타민 A의 RDA를 초과하며 지용성 비타민으로 저장됩니다.