아침 식사에 얼라이브 효모를 몇년째 먹고 있답니다 비타민부터 마그네슘까지 건강한 영양소가 있고 비건인들이 부족한 영양소를 공급해 주기에 코코넛 오일과 기버터를 혼합해서 아침식사로 먹는데 구수하고 맛있답니다 치즈의 냄새는 전혀 없고요 한국음식에도 토핑하거나 나물 무칠때 넣어도 맛있어해요 저는 식사가 샐러드다보니 샐러드에도 가끔 넣어 먹기도 해요 non gmo라 품질 성분 효는 포장 모두 만족해요 혹 식이요법 하실분들이라면 추천 드려요
첨가물 없는 영양효모로 추천받아서 구매했어요. 슈퍼푸드라고 하니 건강에 도움이 될 것 같아서 기대가 많이 돼요. 비건식이요법 하는 분들께 치즈 맛 내기에 참 좋다고 해요. 저는 두부크림치즈 만들 때에 넣어서 치즈맛을 가미했어요. 스프같은 데에도 뿌려서 먹어볼까 합니다. 지퍼백 포장이어서 밀봉하기에 좋을 것 같아요.
요즘 나이가 들수록 건강에 관심이 생겨서 식이요법에 도움이 될만한 슈퍼푸드 제품을 찾던 중에 이 제품을 주변에서 추천해줘서 사봤는데 좋습니다. 아침 대용으로 괜찮은 거 같아요.
비건 캐슈치즈 만들 때 넣으면 좋아요 다른 브랜드도 있는데 그건 한번 먹어봐서 이걸로 선택. 후기를 보니 품질이나 성분이 좋아보여서 구입. 건강에 좋길 바라면서 열심히 먹을게요
기버터와 코코넛오일, 효모를 같은 비율로 섞어서 하루 3번 먹으라고 통합의학 의사로부터 처방이 내려졌습니다. 처음 먹는 거라 좀 걱정했는데 막상 먹어보니 치즈 맛 비슷하고 배 아픈 것도 없고 먹기 편합니다. 효모가 해독 기능이 있다 해서 평생 먹을 생각입니다.
비타민B군 보충을 위해서 먹고 있어요. 맥주 효모는 너무 쓰고 맛이.... 도저히 먹기가 그래서 영양 효모를 먹어봤는데 훨씬 먹기 좋아요. 그리고 스무디 만들 때 넣으니까 탄산 같은 기포가 생기더라구요. 좀 특유의 쿰쿰한 향이 있지만 훨씬 먹기 좋아요.
샐러드 토핑 용도로 샀는데, 건강 개선 등 효능이 않은 제품이군요. 식이요법도 할 수 있어서 마음에 들어요. 포장크기는 큰편입니다.
단백질, 식이섬유, 콜레스테롤 감소등 여러가지 효능들이 많다해서 먹어보려고 구입했어요. 비건버터 만들때도 풍미를 올려주는 용도로 사용하니까 좋으네요.
글루텐 프리 비건 베이킹을 하는데 유튜브 보다가 영양효모가 필요해서 여기저기 찾아봤는데 역시 아이허브에는 다 있더군요! 좋아요!!
천연 영양 효묘라서 식후 비타민B군과 번갈아가며 한스푼씩 먹고 있습니다~ 품질,성분 모두 좋아요~