이 기간은 비타민 부족, 짧은 일광 시간, 맑은 날이 거의 없는 등 모든 사람에게 어려운 시기입니다. 마그네슘은 신체에 매우 유용하며 일반적으로 연중 언제든지 중추 신경계를 유지하는 것이 필요합니다. 냄새가 좋고, 물지 않고, 통째로 씻어내는데, 쓴맛이 없습니다. 아쉽게도 마그네슘 테스트를 하지 않았기 때문에 지표에 따른 효과를 평가할 수는 없습니다. 하지만 나 자신에게는 긍정적인 변화가 느껴진다. 약을 복용하기 전에는 밤에 잠을 못 이루었는데 이제는 푹 자고 깊은 잠을 자고 밤에도 잘 쉴 수 있게 되었습니다! 아침에 일어나기가 더 쉬워지고, 무기력함이나 졸음이 없으며, 낮 동안 더 활력을 느끼게 됩니다. 이전에는 수영하는 동안 다리가 뭉쳤지만 이제는 침착하게 수영하며 팔다리에 불쾌한 감각이 없습니다. 나는 현재 상태에 매우 만족하며 계속해서 구연산 마그네슘을 코스에서 수강할 것입니다.