자가면역이상이 의심되어 면역과 히스타민 관리에 도움이 되는 영양제들을 몇 가지 테스트해 보는 중인데, 이 제품 단독의 효과는 아직 확실히 알 수 없으나 확실한 개선을 보이고 있습니다. 면역뿐 아니라 건강에 있어 수면의 중요성은 너무나 다들 잘 알고 계실텐데, 두 마리 토끼를 잡을 수 있는 성분이 아닌가 싶네요
스트레스 관리를 위해 꾸준히 애용 하는 제품, 품질 좋고 크기도 아주 작아 먹기편함, 주로 잠들기 전에 섭취 하며 수면질 개선에도 도움이 됩니다 데이 타임에 커피 카페인등 섭취하다보면 편한 잠을 자기 어려울 때가 있는데 이러한 카페인 역 효과 개선에도 도움이 되는것 같음
테아닌의 효과가 궁금했는데 여기 제품이 소량에 가성비도 좋은 편인 듯 해서 구입했습니다. 반감기가 짧지만 먹고나면 조금 차분해지는 느낌이 듭니다. 커피와 함께 복용하기에 적절한 양과 시간을 찾아보는 중입니다.
품질이랑 성분 좋은 아이허브. 알약 크기도 작아서 좋음. 나이는 30. 구성은 그냥 알약인데..저희 어머니 밤에 잘 못주무셔서 구매했음. 개선되기를 기대함. 맛은 씀..이거랑 식이요법이랑 무슨상관인지는 모르겠지만, 단백질 결핍 채워주겠죠? 포장 깔끔, 효과는 있을거라 생각하니 먹고 있어요
포장 잘 되어 도착했고, 테아닌은 마음의 안정에 도움을 주는 것으로 알고 있습니다. 여러가지 일로 스트레스가 많은데, 기대가 큽니다 ㅎㅎ 재구매 했는데 아주 만족합니다.
모 유튜브 채널에서 숙면을 취하는데 효능이 있다고 해서 주문후 복용 중입니다. 효과는 아직 잘 모르겠네요. 평소 잠은 잘 자는 편인데 불면증은 전혀없지만 워치 앱 수면 점수 좀 높여볼까 하고요. 깊은 수면 시간 평소랑 비슷 ㅎㅎ 캡슐인데 평에 무슨 맛을 쓰래요. 식이요법? ㅋㅋ
뜬눈으로 잠이 안 올 때 한 알 먹으면 신기하게도 바로 잠이 오는 효능이 있습니다. 맛은 따로 느껴지지 않으며 크기도 적당합니다. 200mg 성분이라 바로 효과가 오는 듯 하네요
불면증은 아니지만 잠이 중간에 깨면 다시 잠들기까지 한두시간 걸리는 수면의 질이 좋지않은 사람인데 테아닌 먹고나서 중간에 잘 안깨고 깨더라도 일이십분안에 다시 잠듭니다. 그리고 평소에 갑자기 화가날때가 많은데 마음이 좀 편안해졌어요. 먹다가 끊으면 확실히 알 수 있습니다. 진짜 한번드셔보세요.
비건 캡슐이라 좋다. 단일 성분. 알약 크기 삼키는데 적당하다. 테아닌 유지에 도움이 되다. 가격이 합리적. 가끔 먹는다.
불면증과 불안 때문에 먹고 있어요 가격이 우선 착한데 효능은 최근에 불면증이 심해 지기 전까지는 좋았던 거 같은데 지금은 잠시 효능의 정체기 같은...ㅎㅎㅎ