L-아르기닌은 주로 체내에서 산화질소를 합성하는 데 사용되며, 산화질소는 혈관을 이완시키고 확장시키는 데 도움을 주며, 이는 혈류 조절에 중요합니다. L-시트룰린은 신체가 L-아르기닌을 산화질소로 전환할 때 부산물로 생성됩니다. L-시트룰린은 L-아르기닌으로 재활용될 수 있으며, 이는 신체의 자연적인 산화질소 생산을 증가시키는 데 사용됩니다. 함량과 품질, 성분은 적당하지만 시트룰린과 아르기닌을 섭취하면 두통을 유발할 수 있으므로 섭취 후 주의가 필요합니다.