1000mg이라고 돼있어서 당연히 한 캡슐에 1000인지 알고 샀더니 한 캡슐에 500mg이고 두개씩 먹으라고 돼있네요,, 뭔가 속은 느낌이지만 아침 저녁으로 공복에 열심히 먹고있어요
장에 도움이 된다고 해서 구매했는데 눈에 띄는 효과는 잘 모르겠음
멋찐 글루타님 알약 편하구요
운동하고 꾸준히 챙겨 먹기에 간편하네요.
재구매 했어요
자기 전에는 분말 타입의 분을 부속 스푼 한잔을 마시고 아침에는 캡슐을 이용하고 있습니다. 피로 회복되고 근육의 회복도 빠르거나 근육통이되는 것이 거의 없어졌습니다. 상당한 단백질 부족 때문에 단백질은 소화할 수 없기 때문에 글루타민으로 위장을 정돈 중입니다. 수면의 질, 장내 환경을 위해서도 계속하고 있습니다.
누트로픽 효과가 있는 L-글루타민은 기억력, 집중력, 수행능력 향상에 도움을 줍니다. 스포츠를 할 때 L-글루타민은 근육 조직 형성에 관여하고 근육 영양을 향상시킵니다. 글루타민의 L형은 위장관에서 빠른 흡수와 불편함의 부재를 촉진합니다. 한 패키지에 60캡슐이 들어있습니다. 나에게는 1개월이면 충분하다. 구매를 추천하는 우수한 제품입니다!
글루타민은 밤에는 분말로 5g 정도 섭취하고 아침에는 이쪽의 상품을 1 알 섭취하여 건강하게 보낼 수 있습니다. 위장이 약한 타입입니다만, 글루타민은, 위장 점막의 보호 작용도 있으므로, 매일 확실히 섭취하는 것으로, 매년 항례였던 위장염에 일절 걸리지 않게 되었습니다. 감사합니다.
글루타민은 심장과 뇌의 기능에 유익한 효과를 가지며 상처와 화상의 빠른 치유를 촉진합니다. 성장호르몬의 합성을 자극합니다. 글루타민은 백혈구의 에너지원이 되어 면역 체계를 강화합니다. 신체 활동 중에는 글루타민 수치가 감소하므로 신체는 근육에 저장된 단백질에서 글루타민 수치를 방출하기 시작합니다. 훈련과 피트니스에 큰 이점이 있습니다. 복용량에 따라 한 달 정도 지속될 수 있습니다. 글루타민은 알코올과 과자에 대한 갈망을 줄일 수 있습니다. 글루타민은 뇌에서 가장 풍부한 신경전달물질인 글루타메이트로 전환됩니다. 설탕의 부작용 없이 뇌에 포도당을 "공급"하는 빠른 방법입니다. 기분을 개선하고 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 장이 감염 등으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다.
나는 이 브랜드를 좋아한다. 트레이너가 추천했기 때문에 이 보충제를 복용하고 있습니다. 연구에 따르면 글루타민 보충제는 근육 파괴를 최소화하고, 회복을 돕고, 단백질 대사를 개선하며, 무엇보다도 설탕에 대한 갈망을 낮추는 데도 도움이 될 수 있습니다. 저는 이제 막 피트니스 여행을 시작하고 있으므로 모든 도움이 필요합니다.