근육 트레이닝을 시작한 후이 파우더를 마시고 있습니다. 물이나 주스에 녹여 마시는 것만으로 간단합니다. 맛도 무미 무취이므로 신경이 쓰이지 않습니다. 마시기 시작한 후 근력과 힘이 올라간 것 같습니다. 트레이닝의 횟수나 중량도 늘릴 수 있게 되었습니다. 피곤하지 않게 되었고, 근육도 붙기 쉬워졌다고 생각합니다. 기억력이나 집중력에도 효과가 있다고 들었으므로, 공부에도 도움이 되고 있을지도 모릅니다. 다만, 너무 많이 마시면 위가 기대어질 수 있으므로 적당량을 지키고 마시고 있습니다. 그 이외는 만족합니다.