피로회복, 수면유도의 강자 마그네슘
우리몸의 필수 영양소 마그네슘 우리 신체의 신경과 근육을 이완과 수축에 관여하여 두통 생리통 혈관경련에 까지 도움을 줍니다 만성 피로에 도움을 주고 심장병을 예방하며 혈압을 내리고 혈당을 좋게하며 근육을 강화해 주고 칼슘의 신장결석의 재발도 방지해 줍니다 무엇보다도 마그네슘 없이 칼슘 만으로는 튼튼한 뼈를 유지할수 없습니다 마그네슘 없는 칼슘 섭취는 밑 빠진 독에 물 붇기 도파민의 자극을 도와주어 정서적 불안감을 안정시키는 효과가 있음 해당 내용의 글과 이미지가 유익하여 도움이 되었다면 乃버튼 한번씩 눌러주시면 감사 하겠습니다
눈 밑 떨림이 심해졌는데 먹던 제품이 떨어져 구매했습니다. 마그네슘이 원래 그런건지 전에 먹던 제품도 타블릿 크기가 큰 편이었는데, 이 재품도 비슷합니다. 하지만 한 알만 먹으면 되기에 먹을만 합니다. 이 재품을 복용한 후로 눈 떨림 없어졌고, 잠도 잘 잡니다. 피곤한 느낌이 덜해졌어요. 먹기 시작한지 2주 정도 되었는데 효과가 좋습니다. 다 먹고 재구매 하려고 합니다
마그네슘에 대한 필요성을 의사나 약사가 강조하지만 막상 먹기는 너무 불편했습니다. 왜냐하면 꼭 공복에 적은 양을 먹어야만 부작용인 설사가 없었기 때문입니다. 그런데 킬레이트화 된 이 마그네슘은 그런 걱정이 없습니다. 아무때나 먹어도 절대 배탈이 나지 않더군요. 다만 가격면에서 조금 더 저렴했으면 하는 아쉬움이 있습니다. 그리고 알의 크기도 큰데 무겁고 표면도 거칠어서 목에 잘 걸리는데다 두알이나 먹어야 돼서 섭취시 꽈 불편합니다.
유명한 다른것과 같이 주문함 먹은지 5일 됐는데 아주 만족스러움 첫날은 설사 할것처럼 배가 아프고 자는 중에도 배가 아파서 잠에서 깼는데 설사는 안하고 배만 아팠음 다음날 부터는 배가 전혀 안아픔 잠이 더 많아진것 같으나 오래자도 머리가 무겁지 않고 저녁되면 두통이 생기는 편인데 두통이 안생김 마그네슘이 이렇게 잘맞는 줄 알았으면 진작 먹을껄 유명한 다른 제품도 같이 샀으니 먹어보고 큰차이 못느끼면 이 제품으로 살 생각임 10년만에 일본어 공부 다시하고 있는데 공부가 재밌고 공부하면서도 불안 했는데 오늘은 공부하면 일본어가 들릴 수 있다 생각하니 갑자기 행복해졌음 몇 년 우울 했는데 갑자기 편안해짐 약이 잘 맞나봄 효과도 빨리오고 암튼 지금 이라도 알게되서 먹게되니 다행 감사요
함량 적당한거 찾다가 품질 성분 가격 만족한 제품입니다. 저녁 먹고 알맞은 크기의 한알을 섭취하고 취침전 한알 더 먹습니다. 확실히 질좋은 수면으로 너무 좋더라고요. 종합비타민에 부족한 칼슘 마그네슘은 추가로 기본이죠. 무얼 먹더라도 효능은 비슷한데 브랜드를 본다면 닥터스베스트 믿고 먹습니다
마그네슘 결핍에 주의해야 한다는 말을 많이 들었어요. 마그네슘은 우울증이나 근육에 관여한다고 들었는데 저 같은 경우는 먹은 후에 잇몸이 들뜨거나 생리무렵 아픈게 확연히 줄었습니다. 고지혈증에도 좋다고 하니 가족에게도 꾸준히 먹이는 중입니다. 킬레이트화 고흡수라 더 좋은거 같아요.
눈떨림에 효과가 좋구 숙면에 도움이 된다고 조언(?)받아 여러가지 성분 중 고흡수 킬레이트로 결정했습니다 국내 타사 제품과도 그렇게 가격차이가 있는 것도 아니고...6개월치씩 구매하면...오히려 더 저렴하네요~ ㅎ 그런데 약이 약간 커서 안사람은 좀 넘기힘들어 하네요... 산화마그네슘보다는 훨신 흡수율이 좋다니 눈떨림에는 효능이 있는 것 같습니다
요즘 운동을 하면서 마그네슘이 필요할것 같아서 주문해봤네요 여러제품들중에 유명하고 하루 최대 400mg 섭취인데 다른 음식들로 조금은 대체가 될 것 같아서 200mg 섭취를 위해 구매했습니다 2주정도 섭취해봤는데 근육 떨림이 없어진것 같습니다 꾸준히 섭취해서 좋은 결과 있었으면 좋겠습니다
어머니가 잠을 잘 못드신다고 해서 2통을 구매해서 1통은 제가 먹고 1통은 어머니께 드렸습니다. 저의 경우 수면중에 1번씩 꼭 깼었는데 이 제품 먹고 아침까지 폭 잡니다. 처음 몇일간은 약간 몸이 처지는 듯헸으나 그 이후에는 그런 증상이 없습니다. 하루에 1알 저녁 식후에 복용했습니다. 어머니는 1알로 부족하다고 2알 드시기로 하셨고요. 수면 효과가 정말 만족스럽습니다.^^
꼭 먹어야 하는 마그네슘이라고 해서 약사 유튜버님의 추천을 통해 구입했습니다. 킬레이티드 마그네슘을 블루보넷이 좋다고 하는데 자주 품절되고 입고되도 순간이라 가성비 좋은 닥터베스트를 샀어요. 먹기 전에는 많이 자도 피곤이 풀리지 않았는데 확실히 수면의 질이 좋아졌어요. 저랑 어머니랑 2통째 먹고 있습니다. 아침 저녁 2알씩이라고 하는데 저는 한알만 먹어도 충분해요.