페닐알라닌은 음식을 통해 신체에 공급되어야 하는 필수 아미노산입니다. 그리고 이것이 가능하지 않다면 영양제 복용을 생각해 볼 필요가 있습니다. 덕분에 편두통, 신경통, 경련, 수술 후 통증에 대한 통증 역치가 증가합니다. 일부 사람들에게는 페닐알라닌이 일반 진통제보다 통증을 훨씬 더 효과적으로 완화시키는 것으로 입증되었습니다. 또한 이는 "행복의 호르몬"인 엔돌핀 생산의 기초이며, 세포에 페닐알라닌이 많을수록 감정적으로 기분이 좋아지고 뇌가 더 잘 작동합니다. 그러나 그의 직접적인 참여로 아드레날린, 도파민 및 노르에피네프린이 생성되어 사고의 예리함, 좋은 기분, 낙천주의 및 건강한 정신에 영향을 미칩니다.