물론 크레아틴은 생선, 고기 등에 함유되어 있습니다. 신체에서 약간 생성됩니다. 아마도 이것은 위약이고 모든 것은 도덕적 의지 수준에서 발생합니다. 하지만 복용하면 에너지가 증가하고 운동이 더 쉬워집니다. 훈련 중에 BCAA와 섞어서 마십니다. 모든 크레아틴과 마찬가지로 맛이 그저 그렇습니다. 그래서 BCAA와 혼합합니다.
만성피로 때문에 크레아틴을 사용하기 시작했는데 많은 도움이 되었습니다. 이 분말은 쓴맛이 없고 뒷맛이 없습니다. 포함된 고품질 재료를 얻기 위해 매일 음료에 쉽게 섞을 수 있습니다. 나는 피로 회복에 도움이 되는 결과와 이점에 매우 만족했습니다.
나는 Liposomal Deliveey 시스템을 알리고 싶었기 때문에 이 크레아틴을 얻었습니다. 장단점이 가격 차이만큼 가치가 있다고 생각하지 않습니다. 나는 운동을 돕는 것보다 더 많은 이유로 크레아틴을 보충합니다. 우리는 음식에서 그것을 얻습니다. 그리고 나는 최근에 잘 먹지 않았습니다. 다행히 주스나 음료에 녹여도 쓴맛이 나지 않습니다. 다시 판매된다면 크레아틴에 대한 모든 연구가 이 브랜드를 사용하여 이루어졌다는 점을 고려하여 구매할 것입니다.
... 깨끗한 브랜드/성분인 것 같습니다. B12 패러독스(숨겨진 결핍)와 이 만성 질환의 관련 증상을 일이 순조롭게 진행될 때까지 복용하고 있습니다. 나는 보충제와 가족의 나쁜 신장 병력에 대해 민감하지 않지만 미친 고용량에 대한 문제가 더 많은 것 같습니다. 완전히 녹지는 않는 것 같지만(단점) 충분하고 저는 보통 저어/소용돌이해서 빨리 다시 마십니다.... 잠시 앉아 있었다면? 적어도 그것은 프로인 껄끄럽지 않습니다. 이것은 한동안 지속될 것이며 복용량을 늘리고 효과를 볼 수 있기를 바랍니다. 대부분의 보충제는 변화를 만드는 데 3개월이 걸립니다.
구성은 순수한 크레아틴, 분말이며 계량 스푼이 있으며 따뜻한 물에 넣으면 성분이 빨리 녹습니다. 프로모션을 위해 가져 갔지만 빨리 매진되어 수령을 오래 기다렸습니다. 포장은 견고하고 가볍지 않으며 오랫동안 충분합니다. 맛은 무미하고 약간의 쓴맛이 있으며 특별히 느껴지지 않습니다. 음료로 눈에 띄지 않습니다. 고품질, 나는 이 상표를 신뢰합니다
제가 처음으로 사용해본 크레아틴입니다. 혜택에 관한 한 그것은 나에게 거의 기적과도 같았습니다. 집중력과 에너지가 10배나 좋아졌고, 직장에서 지친 하루를 마치고 운동할 때에도 체육관에서 온 힘을 다하고 있는 나 자신을 발견하게 되었습니다. 아침에 커피와 함께 마시는데 잘 녹지만 약간 쓴맛이 납니다. 그래도 적극 추천합니다!
매일 체육관에 다니기 때문에 매일 크레아틴을 섭취합니다. 이 분말은 쉽게 녹고 맛이 남지 않기 때문에 좋습니다. 나는 그것을 커피에 넣었다. 이 보충제를 사용하면 운동 시 지구력이 향상되고 피트니스 목표에 더 가까워질 수 있습니다. 강력 추천.
남편과 저는 크레아틴이 근육량 증가를 지원하고 근육 피로를 줄이며 근육 회복 속도를 높이는 이점 때문에 운동을 병행하기로 결정했습니다. 크레아틴을 고용량으로 복용하면 위장 문제를 일으킬 수 있다는 글을 읽었지만, 권장 복용량으로는 우리 둘 다 아무런 문제도 겪지 않았습니다.
저는 이 크레아틴을 몇 달 동안 사용해 왔습니다. 라벨에 표시된 복용량. 힘이 정말 더해지고 에너지가 항상 위에 있다고 말할 수 있습니다. 훈련은 재미있다. 그 전에는 말레이트 형태의 크레아틴을 복용했습니다 (최고의 형태이지만 가장 비쌉니다). 나는 제품의 우수한 품질을 나타내는 성능의 차이를 발견하지 못했습니다. 나는 또한 스포츠 영양을 선택할 때 거의 주요 요소 중 하나인 맛이 없음을 주목합니다. 이제 성가신 화학적 맛으로 인한 고통과 통증 없이 어떤 음료와도 안전하게 혼합할 수 있습니다. 나는 추천한다!
저는 Codeage의 Liposomal Creatine 파우더를 몇 주 동안 사용해 왔으며 추천합니다. 장점: 쉽게 섞이고, 흡수율이 높으며, 천연 성분을 사용합니다. 단점: 비용이 많이 들고 개인에 따라 결과가 다를 수 있습니다. 전반적으로 나에게 잘 작동하는 좋은 제품이지만 이점이 비용보다 중요한지 확인하십시오.