오늘 아침에 받았는데, 사용해 보고 싶어서 매우 기뻤습니다. 그래서 찬물에 1스쿱, 찬 우유에 1스쿱을 섞어 먹어봤는데, 실제로 맛은 별 차이가 없었어요. 사이즈가 아주 좋습니다. 매일 한 잔씩 마시면 2주 정도 사용 가능합니다. 운동 전에 마시면 활력을 얻을 수 있습니다. 또한 품질도 타사처럼 저렴하지 않고 뒷맛도 없습니다. 유청 단백질 쉐이크 식감과는 다르고, 단백질 쉐이크를 마신 후의 무거운 느낌도 없었습니다. 사실 저는 식단에서 더 많은 단백질을 원할 경우 추천하고, 더 적은 칼로리를 원할 경우 찬물과 함께 마시는 것을 추천합니다.