인체는 잘 확립된 자가 치유 시스템으로, 신체는 건강을 위해 필요한 것이 무엇인지, 치유하는 방법을 알고 느낍니다. 아이들을 보세요, 그들은 건강을 위해 현재 필요한 식품을 정확히 선택합니다. 어린 아이는 케이크를 먹은 후에 그것이 맛있다고 말하지 않을 것이지만, 베리를 먹으면 그의 "더 많은 것"이 당신을 놀라게 할 것입니다. 어린이라도 바로 초콜릿을 먹기 시작하지 않으며 일반적으로 이 제품에 대한 필요성은 3세 이전에 경험됩니다. 그리고 아이가 물을 가지고 어떻게 행동하는지 보세요. 그를 물 밖으로 끌어낼 수 없으며 때로는 수영을 원하지 않는 경우도 있습니다. 치유의 능력은 우리 안에 내장되어 있지만 안타깝게도 우리는 너무 빨리 치유하는 능력을 상실합니다. 그러나 건강을 유지하는 주요 조건은 몸의 소리에 귀를 기울이는 것입니다. 건강은 좋은 웰빙, 높은 작업 능력, 쾌활함, 질병의 빠른 회복, 나쁜 생태에 대한 저항, 모든 신체 기관의 조화로운 작업입니다. 건강을 유지하려면 건강한 생활방식을 따라야 합니다.