나는 그런 효과를 기대하지 않았으며 평온함과 균형을 유도합니다. Ashwagandha는 인도 인삼의 이름 중 하나입니다. 수백 년 전에 치유력 덕분에 이 식물은 아유르베다 의학에서 영구적인 위치를 찾았습니다. 이 식물은 오늘날까지 널리 알려져 있으며 많은 질병을 치료하는 가장 효과적인 방법 중 하나로 간주됩니다. 이 효율성은 어디에서 오는가? 이 모든 것은 한방 인삼의 비타민 함량 때문입니다. Withanilides는 항균성을 가지고 있으며 암의 가능성을 줄입니다. 또한, 이 식물의 뿌리에는 강장 효과가 있는 글리카니타니드가 풍부합니다. 덕분에 운동선수나 감염 위험이 증가하는 기간에 매우 중요한 면역력을 강화할 수 있습니다.