훈련 60-90분 전에 공복에 1인분(3캡슐)을 섭취하십시오. 하루에 6캡슐을 초과하지 마십시오. 지시된 대로만 사용하십시오. 경고 이 제품은 18세 이상의 건강한 성인만 사용할 수 있습니다. 임신 중이거나 수유 중이거나 현재 흉통으로 질산염을 복용 중이거나 PDE-5 억제제와 같은 발기 부전 치료제를 복용 중인 경우에는 이 제품을 사용하지 마십시오. MAOI(monoamine oxidase inhibitor) 또는 SSRI, 혈액 희석제와 같은 항우울제를 복용하고 있거나 다른 식이 보조제를 복용하고 있거나 처방전이나 일반 의약품을 복용하고 있는 경우를 포함하되 이에 국한되지 않는 질병이 있는 경우 이 제품을 사용하기 전에 면허가 있는 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하십시오. 고혈압 또는 저혈압, 당뇨병, 불안, 심혈관 질환, 정신 장애 또는 우울증, 뇌졸중, 심장 질환, 간, 신장 또는 갑상선 질환, 또는 전립선 비대로 인한 배뇨 곤란을 포함하되 이에 국한되지 않는 의학적 상태로 의심되거나 치료를 받았거나 가족력이 있는 경우. 이상 반응이 나타나면 즉시 이 제품의 사용을 중단하고 의사에게 문의하십시오. 수술 2주 전에 제품 사용을 중지하십시오. 권장 복용량을 초과하여 사용하지 마십시오. 지시된 대로만 사용하십시오. 안전 봉인이 파손되었거나 없는 경우 사용하지 마십시오. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.