요즘 자다가 중간에 깨기도 하고 해외에 많이 다니다보니 빠른 시차적응도 필요해서 마그네슘을 구매하게 되었어요 몸 속 염증 예방에도 도움이 된다고 하기도 하고요 알약 크기는 조금 컸지만 삼키기에 어렵지 않았고 바로 삼키다 보니 맛은 아무 맛도, 아무 향도 느껴지지 않았어요. 원재료가 표시가 되어 있지 않았지만 CGN 것이니 나쁘지 않은 품질일 것이라고 생각해요. 마그네슘 섭취 이후, 수면을 취하기 시작할 때 확실히 도움이 되긴 했지만 중간에 깨는 것은 어쩔 수 없네요. 그래도 제가 기대한 수준의 안정 효과는 준 것 같아서 만족합니다.