치매 예방과 AMPK 활성 작용(다이어트)을 노리고 타모기타케의 분말을 1년 이상 섭취하고 있었습니다만, 효과를 느끼지 않았기 때문에 이쪽으로 바꾸었습니다. 좌절하는 것이 줄어들고, 잊어버린 것이 줄어든 것처럼 느낍니다. 운동도 하지는 않지만 체지방도 줄어들었습니다. 지금까지 AMPK 활성 효과가 있는 운동, 쁘띠 금식, 다른 보충제(아마차드루 엑기스 + 헤스페리딘, 커큐민, 케르세틴, 프테로스티르벤, 베르베린, EGCg 등) 등을 기간을 정해 시험해 왔지만, 모두 유감스러운 결과였기 때문에 이쪽이 맞아 기뻐하고 있습니다. 잠자기 전에 섭취하면 눈이 즐겁기 때문에 아침이나 낮에 섭취하고 있습니다.