크레아틴은 운동 효과 향상을 위한 보충제 중 가장 오랫동안 검증된 성분입니다. 알약 방식으로 맛에 대한 호불호를 걱정할 필요없고, 품질과 가성비가 좋습니다.
크레아틴은 피트니스 즉 헬스를 하시는 분에게 필수적인 성분입니다. 어떤분들은 휴지기를 가지라고는 하지만 이 모노크레아틴은 유지기가 별로 필요없습니다. 맛은 당연히 없구요. 운동 보충제라고 생각하시고 섭취하시면 됩니다!
적당한 크기의 캡슐로 목넘김이 편해요. 3일째 복용중 효과는 아직 모르겠어요.
크레아틴이 순 근육량을 증가시키고 근육 피로를 줄이며 신체기능 또는 운동선수의 기능을 향상하는 것으로 나타났습니다. 품질과 성분이 좋고 효능이 좋아요.
캡슐포장이라 파우더보다 먹기 편합니다. 운동이나 피트니스 전에 5알씩 챙겨먹고 운동합니다. 알약 사이즈라 먹는데도 부담이 없음
운동인에게 간편하교 먹기 좋습니다. 크기도 두알 삼킬만하고, 효과 좋은 크레아틴입니다. 가격이 조금 비싸긴 하지만 품질과 성분이 좋아 만족합니다. 포장은 괜찬으나 빈껍질이 몇개 왔습니다. 운동 전후로 먹고있습니다.
끼니마다 2-3알씩 먹는중입니다. 사실 용량이 적어서 일일 목표섭취량인 3g을 챙기기에 조금 불편하지만 파우더보다는 간편하게 먹을수있어서 간편한 장점이있습니다. 중량적인 부분에서 효과를 얻을 수 있다고하는데 물론 드라마틱한 효과를 못 느끼지만 분명 효과가있는 성분이며 운동하는사람에게 필수라고생각합니다
크레아틴 일수화물은 근육 세포에 에너지를 제공하고, 운동 성능을 향상시키며, 근육 질량의 증가를 돕습니다. 짧고 강한 운동 능력을 향상시키는 데 효과적입니다.
운동 보충제로 섭취하려고 구매했습니다. 좋은 효과 기대합니다
매번 먹던건데 더 저렴한게 잇어서 이걸로 구매해요