혈당관리에 좋다고해서 애플사이다 비니거를 물에 타서 식전 혹은 식후에 한잔씩 마셨는데 산성이다보니 치아가 상할까 걱정되기도 하고, 외출시에는 챙겨먹기가 번거로워서 알아보다가 캡슐로된 제품이 있길래 주문했어요.
크기는 새끼손가락 한마디 길이보다 작고 캡슐로 되어있고, 복용량은 2캡슐인데 저는 점심때 한 알, 저녁때 한 알 먹고있어요. 성분은 유기농 애플사이다 식초 파우더가 900mg (2캡슐 기준) 들어 있고 이외에도 Organic Rice Maltodextrin, Modified cellulose 등이 있네요. 오가닉 성분이라 품질이 우수한 것 같아요.
약 병을 열면 강력한 애플 사이다 비니거의 향이 느껴지지만 물과 함께 캡슐약을 삼키니 액체 타입에 비해서는 먹기 편한 느낌입니다. 확실히 식후에도 졸림 증상이 덜해서 혈당 상승 방지에 효과도 있는 것 같아요. 꾸준히 챙겨먹고 혈당관리 잘 해보려구요.