과립은 크기가 작아서 꺼내거나 복용할 때 포장 밖으로 떨어질 수 있으므로 주의해야 하며, 혀 밑에서 녹으면서 운동 전, 장거리 걷기 전, 쇼핑 전, 또는 밤 자기 전 밤에 옆으로 뒤척였을 때 좀 더 편안한 느낌을 주기 위해 여행이라면 비행기를 탈 때 가져가는 것을 추천합니다. 또는 좌석이 창가 옆에 있으면 반복적으로 나가기 민망할 수 있으며, 특히 인접한 좌석에 옆에 다른 승객이 있는 경우 비행기의 통로 사이를 걸어 다니면서 무릎이나 발목을 쉬게 할 수 있습니다.