아마씨 가루에는 항산화제와 초영양소로 간주되는 오메가-3가 함유되어 있어 식단에 도움이 되었습니다. 나는 씨앗을 사곤 했는데, 갈아 놓은 것이 더 좋고 흡수하기 쉽다는 것을 읽었습니다. 거친 분쇄와 우수한 품질, 경제적인 가격이 마음에 들었습니다. 저는 샐러드에 한 스푼씩 넣거나 다른 향신료처럼 계란에 넣기도 해요. 맛있고 유용합니다.
이 아마씨 가루는 잘게 분쇄되었으며, 산패되는 것을 방지하기 위해 재밀봉 가능한 봉지에 담겨 제공됩니다. 사이즈가 너무 커서 몇 달 안에 다 쓰고 나면 새 가방을 하나 더 살 수 있을 것 같아요. 맛은 부드럽고 고소하며 아침에 오트밀, 요거트, 시리얼에 첨가하는 것을 좋아합니다.
품질이 우수해 보이고 잘게 분쇄한 아마 가루 성분, 맛은 아직 테스트되지 않음, 베이킹에 사용, 모든 종류의 것 외에도 거대한 봉지 크기, 매우 고품질 포장, 매우 건강한 이점, 아직 테스트되지 않은 질감, 나는 가지고 있지 않습니다 그레이 케토제닉 다이어트에 적합한 레시피 분량 레시피당 한 스푼 또는 두 스푼 정도, 원하는 만큼 자주 사용하세요.
편식으로 생선 등 매일 먹지 않기 때문에 오메가 3를 위해 구입했습니다. 특히 맛도 하는 것은 아니고 맛있는가라고 하면 미묘하고, 비교적 알갱이 그대로 남아 있는 것도 많습니다만 코스파가 좋기 때문에 고맙습니다. 역시 알갱이가 많은 것은 신경이 쓰이므로 다음은 다른 종류의 것으로 하려고 합니다.
나는 매일 많은 과일, 야채, 견과류, 씨앗 및 기타 재료가 포함된 영양 쉐이크로 하루를 시작합니다. 아마씨는 에센셜 오일이 많이 함유되어 있는 것으로 알려져 있으며 저는 그 씨앗을 사용해 왔습니다. 저는 분쇄된 씨앗(분말)을 구입하기로 결정했는데, 그것이 쉐이크와 잘 어우러지는 방식에 매우 만족합니다. 아마씨의 효능은 그 자체로 입증됩니다. 나는 수년 동안 Bob's Red Mill 브랜드를 사용해 왔으며 적극 추천합니다.
아마씨 가루는 요구르트에 초콜렛 펜촉을 첨가하는 등 건강에 좋을 뿐만 아니라 숨을 참을 수 있는 글루텐 프리 베이킹의 훌륭한 대체품이기도 합니다. 때로는 Zach, 껌 또는 Chia 씨앗이 부족할 때 약간의 물과 아마씨, 분쇄 혼합물이 빵을 굽는 데 완벽한 접착제가 되어 아름답게 부풀어 오른다.
이전 같은 브랜드에서 분말이 아닌 버전을 사 먹었는데, 개인적으로 분말 쪽이 먹기 쉽다고 느꼈습니다. 뿌찌뿌찌한 식감을 좋아한다면 whole flaxseed가 좋다고 생각합니다. 식이 섬유를 쉽게 섭취 할 수 있기 때문에 고맙습니다. 요구르트, 오트밀, 버터에 섞거나 다양하게 사용할 수 있기 때문에 좋다. 포장 대용량, cospa 좋은.
굉장히 좋습니다. 갱년기에도 변통에도 좋습니다. 특히 이것을 매일 큰 스푼 1 ~ 2를 복용하면 피부의 수분이 전혀 다릅니다! "식사 때문에 죽지 않기 위해" 저자 그레거 박사가 강추하고 있습니다. 이것을 매일 취하면, 높은 화장품은 전혀 필요 없습니다. 사람은 자신이 먹은 물건으로 되어 있는 것을 실감할 수 있는 식품의 하나입니다. 된장국이나 스무디 등, 여러가지 사용할 수 있어 맛도 슬리고마와 같이 버릇이 없습니다. 퀄리티도 최고입니다.
오메가 3 계 지방산과식이 섬유를 위해 샀다. 요구르트에 넣거나 과자에 섞거나 조금 버릇이 있지만 익숙해지면 신경이 쓰이지 않는다. 무엇이든 맞습니다. 일본에서는 좀처럼 구할 수 없고, 가격도 높을 것 같아서 매우 기쁜 상품입니다.
아마니오일보다 소재를 그대로 섭취하는 것이 영양의 흡수가 좋다는 것으로 구입해 보았습니다. 참깨 대신에 샐러드나 무침에 사용하고 있습니다. 맛에 버릇은 없어 먹기 쉽습니다만, 수분을 빨아 녹이 붙기 때문에, 참깨와 완전히 같은 것으로 취급하는 것은 어려울까라고 생각합니다.