복용한지 10일정도 됐어요. 상품평 보고 살까말까 고민도 많이하고 먹으면서 조금 겁나긴했어요. 처음엔 아침 1알, 점심1알 이렇게 먹으니까 불편한건 전혀 없었고 식욕이 떨어지는것도 아니고 점심먹을때 살짝 일찍 배불러지는 느낌? 더부룩해져서 덜먹었어요. 저녁엔 잠안올까봐 약을 안먹었더니 평소처럼 먹었고요. 부작용도없고 효과도 적어서 점심 두알로 바꿔먹고있어요. 두알먹어도 손떨림 등등 전혀 없고 식욕조절 잘됨. 개인차이가 있겠지만 저는 이정도면 만족이에요. 13년전에 식욕억제제 먹어봤는데 그땐 불면에 우울증까지 있었거든요. 그런거 없이 식욕좀 떨어지고 포만감 오래가서 괜찮네요. 약먹고 15분후~3시간 정도 효과 유지되는거 같아요.