나는 지금 두 번째 병 위에 있으며, 아침에 한 알을, 밤에 한 알을 먹습니다. 오랫동안 아프지 않았습니다. 공정하게도 나는 다른 보충제를 복용하고 코를 헹구고 있습니다. 그러나 커큐민에는 항염증제가 있기 때문에 어느 정도 도움이된다고 생각합니다. 또한 관절 통증이 줄어 들었습니다. 내 면책 조항은 모든 건강 문제에 대해 전체적인 접근 방식을 취하고 있다는 것입니다. 보충제를 복용하면서 동시에 물리 치료사, 골다공증, 운동 증가, 글루텐, 유제품 및 설탕을 줄이면서 식단을 변경했습니다. 모두 합산됩니다. 건강한 라이프 스타일을 위해 다른 노력을 기울이지 않으면 하나의 보충제가 기적의 약이 될 수 있다고 생각하는 것이 위험하다고 생각합니다.