훌륭한 제품 (당신이 맛을 어떻게 생각하든간에). 나는 항상 8 온스를 사용한다. 유기농 1 % 우유 + 2 온스. 액체 물 (나는 비건 채식인이 아니다). 가벼운 이유는 내가 사용하는 과일이 무엇이든 상관없이 맛이 좋아지기 때문에 일상 식단에서 2 컵의 우유를 얻고 싶습니다. 나는 종종 내가 사용하는 과일을 섞는다. 그러나 거의 항상 블루 베리를 믹스 (신선하거나 얼고 녹인다)에 첨가한다. 블루 베리는 맛과 색상을 도와줍니다. 이 물건들이 나를 채워주고, 에너지를 주며, 나는 더 분명하게 생각한다. 나는 또한 시간이 지남에 따라 맛에 익숙해졌습니다. 첫 주에 간신히 그것을 견디어 낼 수 있었고, 결국 내가 실제로 그것을 좋아하는 곳으로갔습니다. 우리의 입맛이 훈련 될 수있는 좋은 일입니다!