식이와 운동을 꾸준히 하고 있는데 정체기인건지 체지방 감량이 너무 안되고 있어서 스트레스 받는다고 했더니 지인이 허벌라이프 공액리놀렌산을 추천해줬는데 너무 비싼거예요
아이허브에서 공액리놀렌산 검색했더니 식물성 원료와 베지캡슐(젤) 공액리놀렌산이 있어서 구입해보았어요
받자마자 점심에 한알, 운동하러 가기 1시간 전에 한알 먹고 있는데
크기 대비하여 소프트젤이라 목넘김은 전혀 불편하지 않아요.
추천 복용량 보다도 한 알 적게 먹고 있지만 일주일정도 꾸준히 먹었더니 그렇게도 안바뀌던 체중계 숫자에 변화가 생겼어요 ㅎㅎ
처음부터 2통 샀는데 다 먹고나면 또 구매해야겠어요. 비건이라 더 맘에 듭니다.