복잡한 스포츠 연구에서 확장기와 균형 운동이다 - 적극적이고 화려한 생활, 건강과 슬림 트림 그림의 열쇠입니다. 결국, 우리 몸 코어 근육의 조화로운 발전하는 한 가지 방법 - 유연한 기계와 과정. 스포츠 연구에서 라텍스 확장하고 유능하게 구축 교육 시스템은 허리와 케이크, 제기 팔의 근육을 개발하고, 언론, 엉덩이와 종아리 근육을 강화하는 데 도움이 될 것입니다. 그리고 지금 더 자세히이다. 스포츠 연구 관형 팽창기 5 세트 라텍스 관형 팽창기는 다른 색상, 두께, 밀도 및 탄성을 포함한다 :
- 핑크 5 파운드 (2 270 그램 ㎏)
- 노란색 10 파운드 (4kg 540g)
- 그린 15 파운드 (6kg 810g)
- 블루 20 파운드 (9kg 080g)
- 블랙 25 파운드 (11kg 350g)
또한, 설정이 포함됩니다 :
- 손에 첨부
- 설비 - 발에 대한 잠금
- 문을 장착
- 쉬운 수송 관 확장기 컴팩트 메쉬 가방
- 피로와 고통스러운 근육 부상을 싸울 수 있도록 설계 그림과 훈련을위한 포장 젤 (15g)과 함께 자세한 설명. 겔 조성물 : 바셀린, 브라질 카나 우바 왁스, 아카이 오일, 유기 코코넛, 석류 씨 오일, 유기 오일, 호호바 오일, 구슬 냉이 오일 낙, 스쿠알란 오일 (올리브유), 알로에 베라 추출물, D- 알파 토코페롤 (비타민 E) 향미 제. 각 라텍스 튜브의 길이 (카빈 제외) 123cm. 최대 하중 : 68kg (모두 양단 인장 익스팬더 5 달성).
이 보편적 인 그리퍼 시뮬레이터. 강사는 모든 근육 그룹에 대한 연습을 많이 수행 할 수 있지만 그것은 손에 특히 좋다 - 덕분에 세트 책에 포함합니다. 이두근, 삼두근과 어깨 거들 집 전체 부하에서 운동하는 것은 문제가 될 수 있습니다. 각 손에 무기를 가지고 어깨, 린과 수축 스퀴즈 최대로 이끌어, 껌에 들어서는 - 그러나 확장기 피트니스의 존재는 당신이해야 할 모든이 문제를 날아. 솔리드 지원을 통해 그것을 던져, 그리고 경우에도 갈망은 케이블 시뮬레이터를 모두 수행 할 수 있습니다. 분홍색과 노란색 튜브 확장기에 참여하는 가장 쉬운 방법은, 그들은 청소년과 젊은 여성이 매우 스포츠맨답지 않은 맞습니다. 녹색 튜브 확장기 - 고급 피트니스의 팬, 그리고 블랙 - - 실제 운동 선수를위한 여성, 파란색의 대부분.
주요 규칙 효과적인 운동을 기억하는 것이 중요하다 - 부하가 "새로운"수준에 전달 점차 증가 후에 만 더베이스 라인에 비해 운동의 반복 횟수를 증가시켜야한다. 크게 훈련의 효과를 증가 운동 장비 (예를 들어, 체조 휠) - 확장기 라텍스와 교육은 다른 운동의 종류와 결합 될 수있다.
