멜라토닌, 타우린, GABA, 아미노산 킬레이트 마그네슘 외, 수면과 피로 회복에 좋은 것으로 여겨지는 영양 성분이 적당히 들어있어 1 알당 가격도 싸고 좋기 때문에 반복을 생각하고 있습니다. 같은 5시간 수면에서도 수면의 질이 오르고, 기상시의 피로감도 없어져, 각성도 양호한 것이 기쁘다. 평일 밤은 이쪽을 1 알갱이 + 사과산 마그네슘 200 ㎎, 주말 천천히 쉬고 싶을 때는 이쪽을 2 마리, 혹은 이쪽을 1 알갱이 + 사과산 마그네슘 200 ㎎ + MRM의 멜라토닌 3 ㎎의 조합으로 섭취하고 있습니다.